南京市奥体实验幼儿园SSF智慧校园一站通

幼儿带量食谱（单位：克）2026-10-26~2026-10-30幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿时期是养成健康饮食与生活习惯的黄金阶段。为守护孩子们茁壮成长，我园开展 “三减三健” 健康宣教。三减：减盐、减油、减糖；三健：健康口腔、健康体重、健康骨骼。家园携手，从小培养幼儿健康生活方式，为孩子一生健康打下坚实基础。✅ 三减：饮食做减法，减轻身体负担减盐：4–6 岁幼儿每日食盐不超过 3 克。幼儿园膳食坚持清淡烹饪，不提供咸菜、酱菜、加工肉制品。家庭

幼儿带量食谱（单位：克）2026-10-19~2026-10-23幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-10-12~2026-10-16幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-10-8~2026-10-10幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-9-28~2026-9-30幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-9-20~2026-9-24幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

九月秋意渐浓，昼夜温差变大，是传染病高发、幼儿体质交替的关键时期。为守护幼儿身体健康，幼儿园整理秋季卫生保健温馨提示，请家长配合，共同做好幼儿日常健康防护。 一、秋季常见疾病预防 1. 秋季感冒、呼吸道感染、流行性感冒 ：秋季早晚温差大，幼儿呼吸道娇嫩，极易受凉感冒。 - 根据气温及时增减衣物，遵循“早晚加衣、正午透气

幼儿带量食谱（单位：克）2026-9-14~2026-9-18幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-9-7~2026-9-11幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-9-1~2026-9-4幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-6-29幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-6-22~2026-6-26幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-6-15~2026-6-18幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

眼睛是孩子们探索世界的窗口，幼儿阶段是视力发育的黄金关键期，3至6岁孩子眼球、视神经系统还在持续发育，不良用眼习惯极易引发近视、散光、斜视等视力问题。做好日常护眼保健，养成科学用眼习惯，能为孩子一生清晰视力打下坚实基础，幼儿园结合日常保教，整理全面护眼科普知识，家园携手守护幼儿明亮双眼。一、把控用眼时长，杜绝长时间近距离用眼幼儿专注力有限，长时间紧盯近处事物

幼儿带量食谱（单位：克）2026-6-8~2026-6-12幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-6-1~2026-6-5幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-5-25~2026-5-29幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-5-18~2026-5-22幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-5-11~2026-5-15幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-5-6~2026-5-9幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-4-27~2026-4-30幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

幼儿带量食谱（单位：克）2026-4-20~2026-4-24幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g

一、幼儿健康卫生小常识，宝贝要记牢（一）勤洗手，病菌走1. 洗手时机：饭前便后、玩耍后、咳嗽打喷嚏后、触摸公共物品后，都要认真洗手。2. 七步洗手法： 掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行； 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；&nb

幼儿带量食谱（单位：克）2026-4-13~2026-4-17幼儿每人每日调味品使用量：食用油8g、盐2g、白糖3g